💧補充水分💧很重要✅秋天氣候乾燥，晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣讓本來抵抗力差的皮膚更容易敏感。
所以，秋季也是過敏高發的季節，日常皮膚的護理和保養就很重要了😤

第一「內外兼修」保健康，應勤飲水，如白開水、茶水等，保持皮膚水潤
第二、應保證充足睡眠
第三、應加強營養～多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能
第四、要注意調節情緒
第五、使用凍乾面膜來保養肌膚才能鎖住水份達到保養效果。

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admin 1 10 月, 2019 0 Comments

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👉 頭皮，皮膚會有瘙癢感。
👉 頭皮，皮膚緊繃著，還很乾燥。
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