正確洗髮習慣讓你減少頭臭！
不少人對頭油味超困擾，就算天天洗頭，過了午後油味照樣飄了出來，天熱時更無法控制！其實問題不在於洗頭而已，還有這些習慣會影響頭皮氣味，改掉它！減少頭油味不小心四散～
隨便打濕頭髮就開始洗
很多人以為只要把頭髮打溼就可以直接洗頭了，但在洗頭前應先用間距大的梳子梳開頭髮，除了可以簡單帶走頭髮上的髒污，也可以梳順打結的頭髮，而開始洗頭前應該用溫度適中的溫水以清水沖頭髮1-2分鐘，在這期間可以輕輕按摩頭皮，這個動作可以帶走一些暴露在空氣裡產生的油汙，有利於後面洗頭的步驟。
洗髮精直接往頭上擠
除了弱酸性洗髮精，一般洗髮精都是偏鹼性，或是添加清潔力強的界面活性劑，直接接觸頭皮會過於刺激，可能造成頭皮的敏感傷害
。正確的洗髮方式應該是將洗髮精擠在手心上，加水稀釋搓致泡沫狀以後，再以用指腹按壓頭皮的方式開始洗頭，切記不是用指甲抓頭皮，以免尖銳的指甲損害了頭皮。
沒有認真清洗頭皮
不少人洗頭只把重點放在頭髮，頭皮就隨便帶過，但就像臉部需要清潔一樣，頭皮也要適度的清潔，才能維持健康的代謝與防護作用。頭皮不只比臉皮來得厚，也更容易分泌油脂，如果沒有好好清潔就容易造成毛囊阻塞或是產生異味，洗頭時應該以頭皮為重點清潔部位，可以用指腹多按摩搓揉，讓毛囊中多餘的油脂可以被帶出，減少異味產生來源，最後再清洗髮絲的部分即可。
洗太多次反而更油
因為有惱人的異味，所以很多人會因此想要一直洗頭想除掉味道，一天甚至洗了好幾次，但過度的清潔反而會造成分泌油脂的毛囊運作機制失調，因為清潔後而變乾燥的頭皮，會讓毛囊分泌更多油脂，而氧化的皮脂就會容易形成異味。除了避免過度清潔外，也應選擇刺激性較低的洗髮產品，以免越洗越乾的情況產生。
不吹頭髮直接去睡覺
很多人洗完頭髮以後就懶得吹頭髮，以為讓它自然風乾就好，甚至包著一塊毛巾就去睡覺，但熱氣悶在裡面，高溫和潮濕是細菌最好的培養皿，而細菌則是造成臭味最主要的來源！洗完頭以後應使用吹風機吹頭，用適中而不會過高溫的溫度，保持至少 15 公分的距離吹頭，避免高溫傷害頭髮，重點是頭皮一定要吹乾。
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